Правило 5 часов, используемое Биллом Гейтсом, Джеком Ма и Элон Маск

Правило 5 часов, используемое Биллом Гейтсом, Джеком Ма и Элон Маск

16.02.2019 0 Автор bounty_admin

Самые успешные люди на планете – это люди, которые, скорее всего, посвящают час в день чтению и обучению.

Вы только что вошли в дверь после утомительного дня на работе. Вы голодны и истощены, просто хотите отдышаться на минуту. Вы берете что-нибудь поесть, а затем садитесь перед телевизором. Следующее, что вы знаете, вы только что посмотрели ютубчик и свой любимый сериалчик.

Хотя иногда это нормально – нам всем нужно как-то переключатся и выключатся – это не здоровая привычка. Вот почему самые успешные люди в мире проводят свое свободное время, обучаясь.

Эксперт по производительности Чонсе Мэддокс пишет : «Не секрет, что успешные люди читают. Говорят, что средний миллионер читает две или более книг в месяц ». ​​Поэтому она предлагает всем «читать блоги, новостные сайты, художественную литературу и беллетристику во время простоя, чтобы вы могли получить больше знаний» идти, слушать аудиокниги или подкасты.

Может быть, вы думаете: у кого есть время, чтобы сесть и на самом деле читать? Между работой и семьей почти невозможно найти свободное время. Как предприниматель и отец, я могу общаться – но только в определенной степени. В конце концов, если миллионер сможет уместиться во времени, чтобы читать, какой у вас будет повод?

Билл Гейтс, Уоррен Баффет, Опра Уинфри, Элон Маск, Марк Кубан и Джек Ма – все эти ненасытные читатели. Как сказал Гейтс, чтение «является одним из главных способов, которым я учусь, и это было с тех пор, как я был ребенком».

Так, как же они находят время для ежедневного чтения? Они придерживаются правила пяти часов.

Нарушение правила пяти часов.

Правило пяти часов было придумано Майклом Симмонсом, основателем Empact, который широко писал об этом. Концепция удивительно проста: независимо от того, насколько заняты успешные люди, они всегда проводят не менее часа в день – или пять часов в неделю – на обучение или практику. И они делают это на протяжении всей своей карьеры.

Симмонс прослеживает это явление до Бена Франклина, который постоянно отводил время для обучения. Франклин обычно делал это утром, рано вставая, чтобы читать и писать. Он установил личные цели и отслеживал его результаты. В духе современных книжных клубов он создал клуб для ремесленников и торговцев; они собрались вместе, чтобы заняться самосовершенствованием. Он также экспериментировал со своей новой информацией и задавал размышляющие вопросы каждое утро и вечер.

Три ведра пятичасового правила.

Сегодняшние успешные лидеры приняли пятичасовое правило Франклина, разбив правило на три ведра.

Читайте:  миллионеры собственного производства, в том числе Марк Кубан и Дэн Гилберт, владелец Кливленд Кавальерс, читают от одного до трех часов в день. Илон Маск научился читать ракеты, ведущие к SpaceX. Помимо расширения ваших знаний, Джек Ма, соучредитель Alibaba, говорит, что «чтение может дать вам хороший старт; это часто то, что ваши сверстники не могут получить. По сравнению с другими читатели с большей вероятностью узнают стратегии и тактику других отраслей».

Даже если вы не можете посвятить часу или более чтению каждый день, начните с 20-30 минут. У меня всегда есть книга, поэтому, когда я жду начала встречи или в приемной кабинета врача, я могу читать вместо того, чтобы тратить время на свой смартфон. Вы также можете попробовать аудиокниги во время ежедневных поездок на работу или во время тренировок.

Задумайтесь: правило пяти часов также включает в себя размышление. Можно просто смотреть на стену или записывать ваши мысли. Например, основатель Spanx Сара Блейкли – давний журналист.

Сосредоточение внимания на прошлом дает вам возможность учиться на ошибках, которые вы совершили, а также оценить, что вы сделали правильно. В результате вы будете лучше подходить для достижения своих целей и улучшения своей жизни. В 2014 году исследование Университета Техаса показало, что метнальский отдых и рефлексия улучшают обучение.

Нужна помощь, чтобы начать? Отведите время на это, в вашем планировщике. Я обнаружил, что чтение и размышление через 15-20 минут после обеда идеальна, потому что я выхожу из этого спада после обеда. Но начните с малого: выделяйте 5 или 10 минут в день, а затем увеличивайте время, чтобы не перегружаться.

Знайте вопросы, которые вы хотите задать. Придерживайтесь всего двух или трех вопросов, посвященных конкретному дню. Например, если вы посетили конференцию, спросите: «Каковы были основные выводы?» И «Как я могу применить это к своему бизнесу?»

Эксперимент: третье и последнее место – быстрые эксперименты. Бен Франклин и Томас Эдисон стали ведущими изобретателями и мыслителями благодаря своим экспериментам. У нас есть Gmail, потому что Google позволил сотрудникам экспериментировать с новыми идеями.

Эксперименты так полезны, потому что у вас есть факты, а не предположения. Эксперименты показывают, что работает. Вы можете учиться на своих ошибках и получать отзывы от других. В большинстве случаев вы тестируете те же действия, которые выполняете без тестирования.

Джек Ма даже рекомендует применять полученные знания в реальной жизни. Например, после прочтения книги о совместной работе и работе в команде вы можете заняться новой волонтерской работой, чтобы применить эти знания.

Когда вы сделаете обучение привычкой, вы будете более успешны и продуктивны в жизни. Инвестируя в привычку к чтению, вы можете быть уверенными в том, что вы растете сами – и ваша компания – каждый день.